Un liberador de hábitos
hace que nuestra mente de un cambio de 360 grados. Es aquel que te cambia la
forma de ver la vida, y generalmente es un instante, algo efímero. Cuando un
liberador de hábitos es ef […]

Como vimos en el artículo sobre cómo eliminar tus dolencias crónicas, existen diferentes maneras de abordarlas. Sin embargo, hoy hablaré específicamente de una, la dieta. Me di cuenta de que es una de las mejo […]

He sido una persona castigada por dolencias, y como ya sabéis esto no es una buena o mala noticia. Es un simple hecho que me ha hecho recoger una gran cantidad de sabiduría respecto a la vida. El dolor crónico va […]

Las dolencias crónicas están a la orden del día. Son muchas las personas que se acostumbran a vivir con ellas a base de medicamentos. Este fue mi caso no hace mucho tiempo. Sin embargo, hoy puedo decir que es […]

La canela es un elemento natural que nos puede ser de gran utilidad. No solo es conocida por su potente y agradable olor, el cual se podría usar como esencia floral en Aromaterapia. También, es un endulzante n […]

Cometer un error es sinónimo de preocupación hasta que leas este artículo de la Red Social Natural. Los errores nos hacen entrar en pánico y nos propulsa a buscar oportunidades. En ocasiones, no somos con […]

Para llevar a cabo cualquier tarea necesitamos de ciertas habilidades.
En este caso, las habilidades o capacidades conforman el tercer nivel de
pensamiento en PNL. Algunas veces nos da por pensar en aquello que […]

Una de las mejores ideas es empezar el nuevo año con una lista de cosas por hacer. Sí, me refiero a septiembre. Un mes fantástico para muchas personas que comienzan sus nuevos trabajos, proyectos o estudios. La […]

Muchas personas hemos podido sentir el potencial de un aroma o aceite esencial. En especial, cuando pasamos por una zona natural y nos invade el olor a Eucalipto nos trasladamos a un ‘boom’ de emociones. Así, […]

Cuando hablamos de Yoga la unión entre cuerpo y mente se hace latente. Así, podemos conseguir que dicha pareja se encuentre en calma. Como toda práctica y resultado, se debe hacer de una forma gradual. De esta ma […]

Bien es sabido que salir a la naturaleza hace que nos conectemos con nuestra paz interior. Así, el artículo de hoy hablará sobre un liberador de hábitos que podemos utilizar para salir de nuestros pilotos aut […]

La Aromaterapia es la terapia natural y complementaria que está de moda, lo sabemos. Además, esto no se debe a una terapia natural que pase como el viento, ha venido para quedarse. La menta es uno de los aromas m […]

La importancia de la respiración en nuestras vidas está cobrando mayor relevancia por cada minuto que pasa. Así, es esencial en psicología para mantener la calma e imprescindible en Mindfulness para poder man […]

Para llegar a cualquier punto hay muchos caminos, sin embargo unos son mejores que otros. Cuando se trata de buscar soluciones o cambiar la perspectiva hay una forma más inconsciente de hacerlo. Entonces, la […]

En la clase de Yoga de hoy, queremos hacer hincapié a nivel teórico en la respiración. Controlar la respiración y saber cuales son sus beneficios nos ayudará a tener una vida equilibrada. Así, mediante una adecu […]

No solemos ser conscientes de lo importante que resulta rodearnos de un entorno adecuado. Este hace referencia al lugar, la gente y el momento que te rodea. Podemos estar en Madrid, viviendo con nuestros padres y […]

Hay ocasiones en las que sabemos que hemos tomado una decisión que en ese momento no nos pareció correcta. Después, seguimos atormentándonos con las posibles consecuencias y la oportunidad perdida. De esta man […]

En muchas ocasiones tenemos comportamientos que ni siquiera podemos entender. Pasado un tiempo, pensamos en el por qué de aquella acción. Todo lo referente al comportamiento humano se encuentra en el segundo n […]

Hoy os quiero dar a conocer una de las terapias naturales que más han influido en mi vida y mi salud. Hace bastante tiempo padecía de una serie de dolores crónicos a nivel de las cervicales y estos no re […]

En ocasiones podemos ver como nuestros sentimientos brotan de una forma inesperada. Podemos oler un viejo perfume y nos recuerda una situación del pasado. También, es posible ver un objeto y teletransportarnos a […]