¡Conquista tu felicidad!

Educando tu mente-cuerpo con las últimas técnicas y no pierdas ni un solo instante más de tu vida. Respiración, yoga, postura, alimentación, meditación y el diario de un cerebro positivo son algunas de las herramientas que aprenderás.

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Al Plan de Bienestar

La mejor forma de sentirnos en compañía en nuestra conquista de la felicidad. Es un método que te acompaña semana a semana con diferentes técnicas naturistas. Cada estación del año tiene su plan y puedes unirte al grupo de WhatsApp.

Formado por Herramientas Naturistas

A través de las herramientas naturales somos capaces de gestionar nuestras vidas sin necesidad de algo externo. La respiración, la meditación y el Plan Holístico de bienestar entre otras muchas herramientas naturales nos hacen más fácil nuestra existencia

liberador de habitos

¡Y Siguiendo mi blog del lifestyle sano!

En el que un día encontrarás el mejor desayuno del mundo… ¡Y otro una meditación elaborada especialmente para ti!


Para disfrutar de los beneficios de la Web del bienestar como…

Gestionar tus emociones

Las técnicas de meditación, tanto referentes a la disciplina MINDFULNESS como a la PNL e Hipnosis, son capaces de proporcionarte una nueva forma de ver tus retos. Tienen el poder de crear nuevas formas de responder ante los mismos estímulos que hasta ahora te hacían prisioner@.

Entrar en estado de FLOW

El estado de flow lo defino como esa sensación de ingravidez y ligereza ante la vida, consecuencia de no interferir en la misma. El principio de no interferencia así como otras muchas enseñanzas de esta web te harán consciente de como su aplicación puede cambiar tu vida y tus resultados.

Encontrar tu camino

La mayor parte de nuestras preocupaciones viene de pensar en un futuro incierto y de no saber qué hacer con nuestra vidas. Yo pasé por esa época y conseguí trazar una estrategia la cual consiguió ayudarme enormemente. Muchas más sencilla que las que encontré en Internet.

Mantenerte arriba

Herramientas como la meditación y el diario del sesgo positivo entre otras te ayudan a mantener tu estado de ánimo arriba. Lo más difícil no es elevar tu estado de ánimo, sino mantenerlo arriba. Y de esos tratan muchas de mis herramientas naturales de las que podrás disfrutar.

Al que puedes unirte mediante…

3 opciones

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Y en compañía de Miguel Defor

Un apasionado por el bienestar y con años de estudio y experiencia que me han llevado a crear este sitio lleno de herramientas para ayudar a las personas que quieren vidas fuera del estrés y en estado de FLOW.

Te ayudaré a encontrar aquellas herramientas que estás buscando y son acordes a tu desarrollo. Hemos creado el Plan Holístico Bienestar que contiene herramientas para tu desarrollo. ¡Siéntete en compañía durante tu desarrollo personal!

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Saludos desde FutuGreen y su canal de Youtube

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