Cuando se trata de tratamientos holísticos, hoy podemos decir que la reflexología es un gran aliado. En este caso hablaremos de la reflexología podal, terapia natural y complementaria enfocada en nuestros pies y […]

Sabemos que el bienestar y la felicidad es importante para ti y por ello os traemos el método AIM. En este caso, se ofrecen tres bases para conseguir una vida con mayor felicidad. Estas son la atención, i […]

Alguna de las tareas más difíciles a las que nos enfrentamos es el perdón. Nos cuesta perdonar porque nos parece injusto cambiar la forma de ver los actos negativos de terceros. Sin embargo, el perdón es una pod […]

¡Bienvenidos a la cuarta semana de MINDFULNESS! El mundo no se ve tal como es, sino según nuestras interpretaciones. Para explicar el modelo mental se puede hacer con el modelo ABC. La A es la situación en si mi […]

Hoy os presentamos a uno de los remedios naturales por excelencia, el ALOE VERA. Se ha hecho famoso por ser uno de los más completos debido a su B. Así, se ha convertido en un ingrediente clave a la hora de e […]

¡Bienvenidos al podcast de la felicidad y el bienestar! En la felicidad, se suele decir que todos partimos de R, es decir, una cantidad de felicidad fija y genética. Por otro lado, la felicidad tiene otros m […]

Seguramente, como en todo ejercicio de MINDFULNESS, vengan pensamientos a tu mente. Tómalo como parte del entrenamiento, el traer a tu mente al presente una y otra vez hará más fuerte ese músculo. Recuerda, que […]

En el podcast de la felicidad, como de costumbre, hablamos sobre factores que nos hagan más felices. Por este motivo, hoy daremos a conocer dos de ellos cuyo cumplimiento te harán sentir mejor. La previsión de fu […]

Bienvenidos al Podcast de la felicidad para poder hablar de… ¡felicidad! y mucho más. Algunas veces nos hemos preguntado cómo podemos ser más felices. En otras ocasiones, hemos hecho la mala reflexión de pens […]

Los estilos de vida actuales, cada vez más sedentarios, pueden acarrear consecuencias negativas. Nuestro cuerpo puede confluir en la aparición de varices, hemorroides y piernas hinchadas. A fin de solucionar e […]

En la primera semana de Mindfulness, empezamos a desarrollar esa capacidad para mantener la concentración y conciencia plena. Descubrimos el piloto automático y la capacidad de sorprendernos mediante una a […]

Muchas son las ocasiones en las que nos hemos enfrentado a grandes retos. En ocasiones hemos salido con la victoria por bandera y en otras con un aprendizaje sobre el error, siendo ambos casos positivos. Sin […]

La FELICIDAD es un tema que me apasiona y uno de los más buscados en Internet. Ocurre que con el paso del tiempo las personas se empiezan a centrar más en este aspecto y surgen preguntas. Cómo se puede au […]

Cuando nos encontramos en una espiral de información, nuestra mente consciente empieza a saturarse. Así, aparece el estrés y baja la capacidad de decisión. Entonces es cuando sabemos que ha llegado el momento de […]

Todas las personas hemos vivido épocas turbulentas en algún momento. El principal secreto de este tipo de épocas es la mente positiva y las oportunidades que aparecen. Solo aprendemos cuando sabemos sacar algo en […]

Hoy día, se está convirtiendo en moda las horas tempranas para levantarse en detrimento de trasnochar. Los que consiguen madrugar aseguran más productividad y mejor humor. Tienes más tiempo para pensar y pla […]

Convertirse en una persona con liderazgo es una de las actitudes mejor valoradas para tu felicidad. Desde la Red Social de las Terapias Naturales Maiquel Mirgant aportará su granito de arena para poder […]

Bienvenidos a FutuGreen, la Red Social de las Terapias Naturales, una vez más para hablar de la Aromaterapia. El mundo vegetal ofrece una gran variedad de aromas, los cuales cada uno de ellos poseen unas d […]