Bienvenidos a Futugreen de la mano de Miguel Defor. He creado este lugar para proporcionar una serie de herramientas naturales creadas para gestionar nuestra vida y llegar al éxito personal.

Herramientas Naturistas

A través de las herramientas naturales somos capaces de gestionar nuestras vidas sin necesidad de algo externo. La respiración, la meditación y el Plan Holístico de bienestar entre otras muchas herramientas naturales nos hacen más fácil nuestra existencia

El Plan Bienestar une todas las herramientas naturistas necesarias a la hora de nuestra salud. Existe un Plan de bienestar para el verano, otro para el otoño, invierno y primavera. Cada uno atiende a las necesidades de la unión mente-cuerpo por cada estación. ¡Empieza dándole importancia a tu salud holística ya!
liberador de habitos
A veces nuestra vida se hace monótona porque no sabemos salir del piloto automático. Este rige nuestra vida sin darnos cuenta, realizando una y otra vez las mismas acciones. Los liberadores de hábitos son la herramienta naturista por excelencia para descubrir nuestras nuevas facetas y liberarnos de malos hábitos.
Esta herramienta natural, la meditación, es un paso hacia delante, y un paso hacia dentro de si mismo, hacia nuestro ser más profundo. La mejor forma de conocerse es llegar allí, donde pocas personas llegan. Para ello disfruta de meditaciones semanales aquí.
Como herramienta naturista, la respiración, es el único movimiento de nuestros órganos que podemos controlar. Es a través de ella cuando podemos llegar a sensaciones de bienestar antes desconocidas. Haz que pase a formar parte de tu vida… ¡Respirando aquí!

Beneficios de las Herramientas Naturistas

Durante muchísimos años he sido testigo de la ansiedad crónica de muchas personas, incluída la mía. Todos estos años de experiencia me han servido para saber utilizar estas herramientas naturistas de la forma adecuada llegando a los siguientes beneficios.

Gestiona tus emociones

Las técnicas de meditación, tanto referentes a la disciplina MINDFULNESS como a la PNL e Hipnosis, son capaces de proporcionarte una nueva forma de ver tus retos. Tienen el poder de crear nuevas formas de responder ante los mismos estímulos que hasta ahora te hacían prisioner@.

Entrar en estado de FLOW

El estado de flow lo defino como esa sensación de ingravidez y ligereza ante la vida, consecuencia de no interferir en la misma. El principio de no interferencia así como otras muchas enseñanzas de esta web te harán consciente de como su aplicación puede cambiar tu vida y tus resultados.

Encuentra tu camino

La mayor parte de nuestras preocupaciones viene de pensar en un futuro incierto y de no saber qué hacer con nuestra vidas. Yo pasé por esa época y conseguí trazar una estrategia la cual consiguió ayudarme enormemente. Muchas más sencilla que las que encontré en Internet.

Mantenerse arriba

Herramientas como la meditación y el diario del sesgo positivo entre otras te ayudan a mantener tu estado de ánimo arriba. Lo más difícil no es elevar tu estado de ánimo, sino mantenerlo arriba. Y de esos tratan muchas de mis herramientas naturales de las que podrás disfrutar.

La Red Social de las Terapias Naturales

En la Red Social de las terapias naturales os ofrecemos diversas herramientas para el bienestar holístico. Estas te permiten tener el control de tu bienestar diario. Contamos con las siguientes herramientas y muchas más!

Saludos desde FutuGreen y su canal de Youtube

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