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Cuida una planta y verás que ocurre – hábitos liberadores

Cuando utilizamos un liberador de hábitos en Mindfulness tratamos de salir de las rutinas inconscientes. Y solo así podemos ser conscientes de lo que hacemos para poder determinar si es correcto o simplemente nos dejamos llevar por automatismos y/o ganancias secundarias. Para gestionar estas situaciones hoy os presentamos el liberador de hábitos ” cuida tu …

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