Category Archives: Mente

La fábula que cambiará tu forma de entender los hechos

Cambiar tu vida por completo

Hay ocasiones en las que sabemos que hemos tomado una decisión que en ese momento no nos pareció correcta. Después, seguimos atormentándonos con las posibles consecuencias y la oportunidad perdida. De esta manera, comenzamos a perder los nervios lamentándonos una y otra vez por dicha elección. Sin embargo, este momento descrito, el cual yo viví […]

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Modifica tu segundo nivel de pensamiento y tu vida cambiará

segundo nivel de pensamiento

Atendiendo a los niveles de pensamiento, seremos capaces de adaptarnos al medio y conocernos. Estos niveles neurológicos se pueden definir como cada una de las partes en las que operamos en nuestra vida cotidiana. Con la intención de poder cambiar a nivel de comportamiento, pasamos a estudiar como poder definirlo y modificarlo en PNL. Cómo […]

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Cómo controlar tus emociones con el poder de los anclajes

Conseguir la emoción deseada

En ocasiones podemos ver como nuestros sentimientos brotan de una forma inesperada. Podemos oler un viejo perfume y nos recuerda una situación del pasado. También, es posible ver un objeto y teletransportarnos al pasado en un momento en el que lo vimos. En otros casos, esas vieja canción que bailábamos de repente parece traernos un […]

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Meditación gafas mágicas: bienestar en 10 minutos

Relájate con nuestra meditación semanal

De nuevo y para calmar los ánimos traigo una meditación que se podría definir como mágica. En algunas ocasiones, en las que podemos ver la situación de forma negativa, esta meditación puede ayudarnos mucho. Imagínate con la capacidad de poder cambiar la lente con la que ves tu realidad. Seguro que la cambiarías a una […]

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Cambia tus hábitos en 3 sencillos y rápidos pasos

REd social de productos ecológicos

A casi todo el mundo le apetece cambiar alguno de sus hábitos negativos del día a día. Sin embargo, lo intentamos una y otra vez con el mismo resultado. Cuando logramos entender el funcionamiento de nuestra mente, podemos lograr realizar cambios en nuestra mente que antes parecían imposibles. Pocas personas lo consiguen porque desconocen el […]

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Cómo desapegarse y liberarse del miedo con 1 acción

El mejor liberador de hábitos

Hacer un regalo es cuanto menos conmovedor. Esa sensación de dar algo a cambio de nada te impregna de alegría. Por este motivo, una forma de romper con la rutina y reforzar nuestro carácter positivo es regalar. Es una manera fantástica de perder el miedo a la carencia y al no tener. Así, daremos lugar […]

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