Plan de Bienestar Holístico – Tu cambio se acerca

Hace tiempo que creé el Plan de Bienestar Holístico porque considero que es necesario en estos días. En el podemos disfrutar de un Plan creado por profesionales para poder gestionar nuestras vida de forma óptima. ¿Qué es un Plan de bienestar? Un plan de bienestar es un conjunto de herramientas naturales que te permiten conseguir …

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Taller – ejercicios de respiración

La respiración es una herramienta natural que nos provee de un sinfín de beneficios. El caso es que no existe ninguna asignatura que desde jóvenes nos haya enseñado a respirar. Y por este motivo he decidido crear este curso para aprender a respirar con unas breves y prácticas lecciones ¡Pongamos en práctica los diferentes tipos …

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