Author Archives: Carmen Azul

Bardana – Ver producto

Nos encontramos ante la Bardana, una planta de tipo herbácea bienal. El tallo de la Bardana es robusto, seco y bifurcado con tonos rojos. Sus hojas son de color verde y gris dependiendo de la parte de la hoja. A su vez las flores se agrupan en diferentes núcleos de color púrpura. La gran cantidad […]

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Clase de Yoga – Renueva tu energía

El bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, son vitales puesto que de ello depende nuestro equilibrio. El Yoga es la primera ciencia psicológica, tratando la mente del ser humano a nivel psicosomático. Así, a conformado un conjunto de técnicas milenarias para ir favoreciendo el desarrollo de nuestras energías. Hoy practicaremos Yoga psico-físico para […]

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Cómo eliminar dolores crónicos de forma natural

Las dolencias crónicas y sus significados

Las dolencias crónicas están a la orden del día. Son muchas las personas que se acostumbran a vivir con ellas a base de medicamentos. Este fue mi caso no hace mucho tiempo. Sin embargo, hoy puedo decir que estoy recuperado, sabiendo que debo seguir ciertas pautas el resto de mi vida. SE puede decir que […]

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Adquiere los beneficios del EUCALIPTO como TERAPIA FLORAL

Los usos del eucalipto

Muchas personas hemos podido sentir el potencial de un aroma o aceite esencial. En especial, cuando pasamos por una zona natural y nos invade el olor a Eucalipto nos trasladamos a un ‘boom’ de emociones. Así, empezamos a relajarnos y recordar momentos agradables y de paz gracias a nuestro olfato. Esta, es una clara señal […]

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Aplica los beneficios de una respiración fluctuante y el Yoga

Respiración rectangular y cuadrada

La importancia de la respiración en nuestras vidas está cobrando mayor relevancia por cada minuto que pasa. Así, es esencial en psicología para mantener la calma e imprescindible en Mindfulness para poder mantener la concentración. En este artículo, haremos hincapié en el Yoga y su respiración fluctuante, pasando por la respiración cuadrada y rectangular. Por […]

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La fábula que cambiará tu forma de entender los hechos

Cambiar tu vida por completo

Hay ocasiones en las que sabemos que hemos tomado una decisión que en ese momento no nos pareció correcta. Después, seguimos atormentándonos con las posibles consecuencias y la oportunidad perdida. De esta manera, comenzamos a perder los nervios lamentándonos una y otra vez por dicha elección. Sin embargo, este momento descrito, el cual yo viví […]

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