plan holistico bienestar junio
Plan Holístico Bienestar

Plan integral de Bienestar Junio

Junio es un mes maravilloso y el buen tiempo empieza. Comenzamos a notar como nuestro cuerpo cambia y nos exige otras actividades u otros alimentos. Yo, personalmente empiezo a tener antojos en mayor de medida de frutas y verduras. Con el calor, lasa demandas de nuestro cuerpo cambian por completo. Sin más preámbulos, vamos a …

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Cómo dejar de fumar – Terapia psicológica y cómica – Pasos

Fumar no es solamente una acción. Es un hábito más complejo anclado a una determinada situación. Se suelen cometer muchos errores a la hora de dejarlo, pero aquí encontrarás una guía sobre cómo hacerlo. He estado muchos años elaborándola y viendo los errores más comunes que cometí a la hora de dejar el tabaco. Índice …

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