desidentificarse del eneatipo
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Desidentifícate de tu eneatipo y cambia tu vida

Cuando el cerebro busca respuestas a algo desconocido suele basarse en experiencias pasadas. El Psicología se dice que no hay mejor predictor de la conducta futura que la conducta pasada. Es decir, que si has robado en el pasado la predicción es que robarás. Pero… ¿A qué se debe esto? Al estereotipo que hay en …

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Cómo tener éxito en la terapia con tus pacientes – CALIBRADO

Cuando somos profesionales de la terapia, ya sea psicológica, nutricional, deportiva o cualquiera, hay una serie de directrices que pocos siguen. Seguirlas o no puede ser el causante del éxito en tu terapia. A través de ellas conseguimos ”calibrar” la relación entre paciente y terapeuta para que fluya correctamente. A continuación os hablaré de las …

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para que vale mindfulness
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Mindfulness – el manual definitivo

Mindfulness es un estilo de vida en el que lo primordial es la atención al presente o conciencia plena. La carga psicológica del pasado y el futuro crean patrones de pensamiento basados en la preocupación e impiden la tranquilidad. Por ello este método basado en vivir el presente nos proporciona una serie de herramientas naturales …

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